2021年12月8日

さまざまな不調をもたらす身体の冷え

身体を温めましょう！

2021年07月28日

こんにちは！オアフ接骨院・整体院の竹内です！
梅雨があけ、とても暑い日が続くようになりましたね。『冷え』を自覚している人は多いのではないでしょうか？夏になったんだからあまり『冷え』は感じられなくても冷房がキンキンに効いた部屋に居るのは実はむくみにつながっていたり、身体のだるさにもつながります。昔から『冷えは万病の素』と言われています。そして若い頃から女性は『お腹を冷やすな』と言われてきました。しかし、西洋医学では『冷え』を病気とはみなしていません。しいていえば、末梢循環不全と表現されます。東洋医学では、大昔から『冷え』を重要な病態としてとらえられています。

ひえると、どうして体に悪いのでしょうか？

『冷える』と言うことは血液の流れが滞ってしまう事です。新鮮な血液が身体のすみずみまで送り込まれないと、必要な栄養や酸素が行き届かなくなります。新鮮な血液が十分に届かない身体の各所はまともに機能できませんし、熱（体温）も産生できません。熱（体温）が産生できないと低体温になり、必要な酵素が働かなくなります。酵素はたくさんの種類があり、タンパク質の合成、分解、代謝に必要です。細胞は酵素によって機能しているので、酵素の動きが悪いと血液の流れが悪くなり、代謝によってできた老廃物を上手く肝臓、腎臓に運べず、そこに毒素として溜まってしまい細胞の機能が低下します。＊発癌の原因とも言われています＊冷えは万病の素と言われるいみがわかりますね(*´Д｀*)
酸素カプセルに入ると基礎体温が上がると言われています。37℃以上あると免疫機能は活発に働きますが、体温が1℃下がると免疫は30%落ちると言われています。逆に1℃上がると5〜6倍免疫能は活性化するそうです。低体温になると免疫力が下り、いろいろな病気、ガン細胞の増殖など、不妊の原因にもなっています。

自覚がない方でも『冷え』ている人は多くいるようです。下のチェックリストをしてみてください！
□手足が常に冷えて、なかなか温まらない。
□時おり頭痛がある。
□顔色が悪い。
□冷房が苦手だ。
□目の下にクマができる。
□ちょっと運動すると息切れがする。
□夜、熟睡できない。
□夜中のトイレで目を覚ます。
□低血圧である。
□体温が低い（36℃以下）
□肩こりがひどい。膝痛、腰痛がある。
□下痢気味。便秘気味。
□疲れやすく、寝ても疲れが取れない。
□イライラしやすい。
□やる気がおきず集中力がない。
□貧血気味。
□夏でも汗をかかない。
□朝起きるのが辛い。
□月経痛がひどい。
□月経前に不快な症状がでる。

これらのうち一つでも当てはまれば『冷え』だそうです。オアフ接骨院・整体院では、高濃度酸素カプセルを２台設置してあります。ぜひ体験してみて下さい！患者様の中には基礎体温が上がった！人間ドックの前に入ったことで数値が良かった！など数値で効果が見えている方もいらっしゃいますよ(*’▽’*)

https://oahu-sekkotsu.com/

ＬＩＮＥ　＠906ｔｖｑｃｋ

オアフ接骨院・整体院　0279-26-3531

2021年07月10日

こんにちは(^^)/オアフ接骨院・整体院の竹内です！本格的な梅雨で毎日ジメジメしていて身体がだるく感じます((+_+))セルフケアも大切ですね！！同じ姿勢をしたまま作業などいている方は下の図を見て深呼吸をしながらストレッチをいれてみてください！

顔面神経麻痺

まぶたの上げ下ろし、口もとの動き、額のしわ寄せなどができない、あるいは困難になります。その他、めまいや味覚障害、涙や唾液の分泌量の低下なども見られます。また、大きな音が鳴ったときに反射的に鼓膜を緊張させることができないため、音が耳に大きく響きます。表情がつくれないだけでなく、日常生活にさまざまな支障をきたします。ストレスなどで顔の動きが鈍くなる、片方が動かないなどの症状。顔面神経麻痺のうちの大部分を占める末梢性麻痺は、主にヘルペスウイルスが原因であり、身体に潜んだウイルスが身体の抵抗力が低下したときに活発に活動し、麻痺を引き起こすと言われています。しかし顔面神経麻痺は詳しくは解明されていないのです。オアフ接骨院・整体院では薬だけでは良くならなかったなどの方が多く来院され、酸素カプセルと美容にも使われている身体の深部にまで浸透する電気機器を使用し治療します。ピリピリ感が少なく、気持ちの良い刺激なので皮膚への抵抗も少なく、無理の無い作用で細胞の奥深くまで働きかけます。もちろん筋肉への働きにも有効的です。　オアフ接骨院・整体院で治療をする事によって改善した❗️悪化することがなくなった❗️など治癒した方が多くいらっしゃいます。もしお悩みがありましたらぜひご相談くださいね(о´∀`о)

 

 

https://oahu-sekkotsu.com/contents/ganmenshinkeimahi/

 

2021年05月25日

こんにちは！オアフ接骨院・整体院スタッフの竹内です。最近のストレス社会どんな風に感じていますか？私は、最近情報番組を見るのを控えてます。テレビを観なくても必要な情報は入ってくるし、何よりも情報操作されているような番組を見ていると、負の連鎖を感じてしまい、気持ちまで落ちていきますよね( ;∀;)正しい情報を取り入れたいものです・・・。皆さんもさまざまなストレスから呼吸が乱れていると感じることはありませんか？姿勢と呼吸は密接に関係しているので、旅行や外出が思うようにできない今、自分自身の身体をもう一度みなおしませんか？

呼吸を感じれば人生も上手くいく

私たち日本人は、姿勢や呼吸といった体の活かし方に関して、固有の文化をもっていました。それにより、精神力を鍛え、強い身体をつくってきました。特に呼吸は、こころと身体をつなぐ『道』として重要な役割を果たしてきました。しかし残念ながら、最近その文化が急速に失われつつあります。呼吸法で姿勢をただして滞りを解消し、さらに本来の呼吸力を取り戻しましょう！！不安感が和らぎ、【生きる力】が復活しますよ(#^^#)

こんなことに思い当たることはありませんか？

★　しばらく大きい声で笑っていない

★　『表情が固い』と言われた

★　大きく呼吸しようとするとむせてしまう

★　まわりの会話のテンポにうまくついていけない

★　寝ても眠さが続く、疲れが取れない

今後ストレッチの方法なども紹介していきますね(*^▽^*)

 

 

電話　☎　0279-26-3531

お気軽にご相談ください(*^▽^*)

2021年04月8日

こんにちは！院長の星野です。当院では治療中も酸素濃縮器により酸素を吸引しながら施術を行っています。酸素カプセルも2台設置しています。なぜそこまで酸素にこだわるのか？をお話ししたいと思います。

すべての不調は酸素不足から

人間が健康を維持していくうえで一番大切なものはなんですか・・・？？？

 

誰もが常に使っているもの・・・そう！答えは酸素です。

食べ物や水分は体を維持していくうえでは欠かせないものですが、1日や2日くらいなら人間はとらなくても生きていけます。

では酸素は？・・・数分でも摂取できなければ生きていけません。

酸素には、全身にエネルギーを供給する重要な役割を担っています。

肺に取り込まれた酸素は、血中のヘモグロビンと結びつき、栄養素と同様に血液に乗って全身を隅々まで駆け巡り、栄養をエネルギーに変えて細胞一つ一つに活力を与えています。

酸素は全身の細胞が必要としているので、不足すると細胞はエネルギーを失い、うまく活動が出来なくなります。

酸素不足になる原因は？

①十分に呼吸により酸素を取り込んでいないこと

②酸素を身体の隅々まで運ぶ血液がうまく流れていないこと（血流が悪い）

現代人は運動不足で呼吸筋が衰えてきています。それにパソコンやスマホを長時間使用することにより常に下を向いて気道がふさがり、余計に酸素を吸えない状態になっているのです。

酸素不足は35歳からどんどん加速していき、50代になると酸素量は35％低下し、６０代で４０％低下、70代になると５０％を切るようになると言われています。

「ちゃんと呼吸している」つもりになってない？？

オアフ接骨院　整体院で特にわかりやすいのは、酸素カプセルに入った後に、「あっ見えやすい」「あれ聞こえる！」と結構はっきり効果を実感できる方が多くいます。

酸素カプセルに入ってしっかり酸素を取り込めたので、酸素はすぐに全身を巡りますので、当然の結果です。

普段の生活をしているだけでは、大体の方は酸素不足になっているといっても過言ではありません。

今息を吸ってみてください。しっかり胸が膨らんで酸素を取り込めていますか？

成人の三大呼吸量は1回５００ｍｌですが、実際はその半分の２５０ｍｌ程度しか吸えていない人がほとんどです。

「呼吸しているつもり」でなくしっかりと肺に入れる呼吸を意識してください(^^)/

酸素カプセルにご興味がございましたら、オアフ接骨院にお越しください☆

３０分１０００円　６０分２０００

ＨＰ　https://oahu-sekkotsu.com/

 

2021年03月18日

今回で『酸素カプセル』について、３回目となりました！スタッフの竹内です( ・∇・)先日時間がなかったので40分入ったところあっという間でしたが、入った後はスッキリ!！　改めて『酸素カプセル』は良いなぁ〜〜と思いました！私のオススメは、『酸素カプセル』＋整体をする事です（＾∇＾）とにかく相乗効果ですね！ぜひ、渋川市八木原100-1にありますオアフ接骨院・整体院でゆっくりと時間をお過ごし下さい♪今が満開🌸！️3月の3週目くらいまで駐車場の桜が見頃です🌸

酸素カプセルの効能

生活習慣病予防効果
　動脈硬化による心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、脳出血など、血流に起因する生活習慣病に悩まされている現代人。アレルギー、大気汚染、紫外線、タバコ、食品添加物、ストレスなどにより、体内に活性酸素が増える事で、血管壁をせまくし、血液を詰まらせることがこうした生活習慣病の根源です。高濃度酸素は活性酸素を中和・除去、更に血流を良くするので、生活習慣病予防に効果があると言われています。患者様の中でも健康診断の前には必ず入る事で、良い数値が出ると言ってくださる方もいますよ‼️
美肌効果・若返り効果
　血流が良くなり、酸素が皮膚の末端細胞まで供給されることによって、肌細胞の新陳代謝が促進され、肌がすべすべになる、色が白くなる、ワントーンあがるなどの効果があると言われています。また、副交感神経優位になる事により、ストレスフリーや生理痛や生理不順などにも効果があるとされています。
ダイエット効果・体質改善
　酸素を取り込むと、脳内で脂肪の量を調節する物質＝レプチンの量が増えてきます。このレプチンの働きで、余分な脂肪を体内に溜め込まない様な体質に改善されます。さらに有酸素運動を行ったのと同じ効果が期待でき、新陳代謝を増進させ、大量の酸素により脂肪燃焼を促進。この２つの効果により、効率よく体重を減らす効果があるとされています。
二日酔い予防・回復効果
　血液中に酸素が十分に供給されていると、アセドアルデヒドを素早く分解、頭痛や気分の悪さなどを解消してくれます。また血中酸素がアルコールの分解を促進してくれるので、飲む前も入ると二日酔いになりにくいという効果も期待できまし、治しやすいという効果も期待できます！
以上が簡単な酸素カプセルの効能です！はじめに書いた様に『酸素カプセル』と整体、電気療法、アロマなどを組み合わせていただくと更に効果がアップします。
【整体のコース】もちろん回復力アップまた体質改善はもちろんのことケガの早期治癒につながります( ・∇・)/  
【顔面神経麻痺改善コース】＋電気療法で、お顔に美容ジェルをぬりこわばった顔面筋肉を深部まで動かし、お肌のワントーンアップ、リフトアップ効果が期待されます。
【アロマボディーコース】＋女性限定　お洋服を脱いでアロマオイルを使用し、身体全体をほぐしていきます。ご褒美時間を堪能して下さい‼️
通いやすいように回数券も準備あります。もちろん現金派の方も居ると思いますが、クレジットカード対応、ペイペイ対応もしています(^Ｏ^)/

 

ご予約制ですので、お待たせしません。

ご予約やご不明点は☎0279-26-3531

またはラインにて問い合わせください。

ＬＩＮＥ登録はこちらから↓↓ :(^^)/

https://page.line.me/906tvqck?openQrModal=true

2021年03月15日

こんにちは！
スタッフの竹内です。
オアフ接骨院・整体院のブログをご覧いただきありがとうございます‼️

　『酸素カプセル』の利用の仕方を説明しましたが、もう一度おさらいです・・・

１回あたり30～90分程度利用で3～4時間の睡眠時間に相当しますので、３日に１回、週に1～2回を目安に利用していただく事をおすすめします。

『酸素カプセル』のおおまかな効果

前回簡単に『酸素カプセル』のおおまかな効果を上げさせていただきましたが、今回は内容をもう少し詳しく書いていこうと思います（╹◡╹）

1️⃣疲労回復、肩こりや腰痛などの軽減
　運動して筋肉疲労をおこした身体に対して、十分な酸素を取り込むことは早期の機能回復につながると言われています。また、酸素を取り込むことは、疲れにくい身体を作る、体質改善という効果が期待できます。筋肉痛だけではなく、肩や腰、膝の痛みが軽くなったと言う患者様も多くいます。

2️⃣気力・集中力アップ
　30〜35%濃度の酸素には覚醒感を高める効果があり、集中力を維持する働きもあると言われています。仕事や勉強、大事な試合の前後に利用する人もいます。使用感には個人差があり、使用後しばらく眠気が続く場合もあります。【眠気＝副交感神経優位になることによりストレスフリーとなります】

3️⃣ケガの早期回復効果
　筋肉や靭帯の損傷、捻挫や骨折などがおこるとその部分の毛細血管は一部が切れてしまい、残りの毛細血管も腫れなどに圧迫されて血流が滞ります。細胞の酸素不足を誘発し、回復機能を妨害するのです。高濃度酸素カプセルで取り込む【溶解型酸素】は血液のみならずリンパ液、中枢神経液、骨髄液などの中にも溶け込みますのでケガの患部細胞のに十分浸透していくのです。隅々まで酸素が行き届く事により早期回復効果、ケガの予防にもなるのです。オアフ接骨院・整体院では、交通事故にあった方もご利用しています。

『酸素カプセル』をご利用できない方

『酸素カプセル』は気圧の変化によって効率よく酸素を取り込む装置です。そのため、耳抜きが出来ない方、耳の病気を持っている方は注意しなくてはなりません。鼻がつまっている方も、耳抜きが出来るのか確認の必要があります。飛行機に乗っていたり、山に登った時に耳がつまるのと同じなので唾を飲み込んだり、あくび、口を大きく開ける事をおすすめします！その他、以下の状態に該当する方は担当医さん確認をおねがいします。

・妊娠や妊娠の可能性がある。（担当医に相談。私の場合は妊娠する前、安定期には入っていました！）

・ペースメーカーを使用している。

・開胸手術の経験や自然気胸の既往歴がある。

・極端な閉所恐怖症　（座る方は一部屋になっているので安心感あります。）

・発作性の持病がある。

・インシュリンを投与している。などです。

以上の事やトラウマなどがある方は、気圧操作のスイッチを入れる前にぜひオアフ接骨院・整体院にいらして、『酸素カプセル』内の見学をおすすめします。

次回は

4️⃣生活習慣病予防効果️
5️⃣美肌効果・若返り効果
6️⃣ダイエット効果・体質改善
7️⃣二日酔い予防・回復効果　　　　についてです。

2021年03月11日

『酸素カプセルについて』

酸素カプセルの利用の仕方

『酸素カプセル』は、1回あたり30～90分程度の利用で3～4時間の睡眠時間に相当し、

リフレッシュ感を実感出来るのがメリットです。

個人差はありますが、3日に1回、週に1～2回を目安に『酸素カプセル』で新たな酸素を取り込む事をお勧めします。重要なのは定期的に酸素を取り込む事なのです！

気圧を加え、高濃度の酸素が取り込める『酸素カプセル』は通常の呼吸で運べる酸素より小さくなった酸素が毛細血管の先まで届くようになります。血中酸素が血液がサラサラになり、細胞の隅々に栄養や酸素が十分に行き渡り、人間が本来持っている免疫力を強化します。

体温が1度高くなると免疫力は6倍と言われています。

 

さまざまな効果が期待される『酸素カプセル』ですが、もちろん利用できない場合もあります。

 

『酸素カプセル』のおおまかな効果