坐骨神経痛
- お尻、太もも、足首などに痛みやしびれがある
- ピリピリと鋭く電気が走ったような痛み
- 痛みだけではなく冷えや火照りも感じる
- 痛みやしびれで感覚が鈍く、上手く歩けない
- 痛みが強く、夜ぐっすり眠れない
腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、脛、足首、足の先にかけて広範囲に痛みが強かったり、しびれがありませんか？ 色々、良いと言われるものを試したり、あちこち通ってもなかなか良くならない、坐骨神経痛は本当につらいものですよね。
始まりは単なる腰痛だったと思います。何故、このような困った状況になってしまうのでしょうか？
坐骨神経痛とは
お尻から足の先にかけて痛みやしびれ、感覚の異常などを総称して、坐骨神経痛と呼びます。年齢も若い方からご年配の方までと幅広く、また、感じ方も表れる場所も様々です。
坐骨神経という、人体の中で一番太い神経が腰、お尻の奥を通り、足の先に伸びています。身体に負担がかかる姿勢や動作で、筋肉疲労を起こし、血液の循環も滞ってしまいます。
筋肉は筋膜という膜に包まれており、この筋膜によって筋肉や関節の動きがスムーズに動くようになっています。筋膜は全身に渡ってあり、ネットのように網目状に張り巡らされています。身体に負担がかかる姿勢や動作で筋肉は硬くなり、それを包んでいる筋膜が癒着し、網目がもつれ、筋肉が引っ張られます。そして、坐骨神経が圧迫され、痛みが生じます。
坐骨神経痛をそのままにしておくと？
坐骨神経痛の痛みやしびれの度合いは、おおよそ3段階に分けられます。
- 軽度
- 身体を動かすとお尻やふともも辺りに痛みを感じ、ピリピリ・ジンジンといった鈍い痛みを感じる。
- 中度
- 痛みやしびれが常にある為、夜ぐっすり眠れなくなったり、足をつくと痛いので、しっかりと歩けない、体重をかけられないなど、足の感覚が鈍くなる。
- 重度
- 焼け火箸を足に差し込まれたような痛みと例えられるような激痛。
このように、軽い程度ならば湿布やお薬で軽減されるケースもありますが、「我慢できる」「動けるから」とあまり深刻にならずに、そのまま放置してしまうと下半身に力が入らず、便秘や排尿が上手くいかないといったことになります。
オアフ接骨院・整体院 坐骨神経痛施術
渋川市のオアフ接骨院・整体院は、つらい痛みやしびれを伴う坐骨神経痛の原因は筋肉の過緊張、筋膜の癒着による神経の圧迫だと考えております。
当院の坐骨神経痛への流れ
初めに、お話を聞きながら、身体全体をチェックします。どのような姿勢や動きをすると痛みが出るのか、問題となっている部分がどこにあるのか、じっくりと時間を掛けながら精査します。
カウンセリングと検査をベースに、お一人おひとりに合わせた施術内容、通う頻度、期間など一緒にご相談しながら、個別のメニューを作ります。決して、一方的に決め、どんどん進めていく事はありません。しっかりと、ご自分の身体と向き合い、良くなるように通って頂きたいので、不安な点や心配事など相談しやすいよう、心を配ります。安心して何でもご相談ください。
私たちの手技は、整形外科でも取り入れられている天城流湯治法という優しい手技でアプローチしていきます。ボキボキと骨に負担がかかるような手法ではありませんので、安心して受けられます。私たちのところには、しびれや痛みが足首に感じている方が多く、足首をなんとかして欲しいと通われている方も大勢いらっしゃいます。
腰やくるぶし、足の裏など坐骨神経が通っている周りの筋肉を順番にほぐします。そして、筋膜の癒着を取り除き、滑りを良くしていきます。そうすることで、神経の圧迫が取れ、坐骨神経痛特有の痛みやしびれが解消されます。
また、坐骨神経は身体の奥深いところを通っていますので、電気機器などを使用し、深部をじんわりと温めるとより一層、有効的に作用します。
坐骨神経痛の辛さは、経験した人にしか分からず、良くなるまで時間がかかってしまうケこともあります。私たちは、本気で良くしていきたいと考えておりますので、同じ苦しみを繰り返しては欲しくありません。しっかりと良い方向へ向くように、ご自宅でも簡単に出来るメンテナンス法もお伝えしています。
是非、この機会に身体全体を見直し、健康な身体作りをしませんか？
ご相談お待ちしております！